lunes, 13 de junio de 2016

Comida del día


Biftec Empanado Gluten free

Ingredientes

*Biftec grassfed
*Galleta de marca popular gluten free
*Ensalada Mixta con nueces y frutas
*Aceite grapeseed

Procedimiento

*Galleta gluten free de marca popular- la colocas en una bolsa plástica o en un pilón y la mueles dandole golpecitos hasta llegar a pulverizar. 

*Al biftec lo pasas por huevo (si quieres) y luego por la galleta.

*Luego lo fries en aceite de grapeseed esperando que se dore por ambos lados en temperatura alta. Luego lo bajas para que se cocine en su interior.


A mi familia le encanta!!!!




No hay comentarios.: